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アフターコロナ時代の新たな移動手段として急速に注目を集めている電動キックボード。 最近、街でもよく見かけるようになったこの電動キックボード。 近場の移動手段として使っている人をよく見かけるようになりましたが、やっぱり折り畳みができて収納が簡...
2023-09
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ダイエット 60歳過ぎてもやけに元気な人が食べているモノとは？
高齢者専門の精神科医として6000人以上の患者を診てきた和田秀樹さんが上梓した『60歳からはやりたい放題』。より一部を抜粋して「60歳過ぎてもやけに元気な人が食べているモノとは？」を解説します。 60歳からはやりたい放題 （扶桑社新書） 価...
食品 monbento フランスのお弁当箱 おしゃれ
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食品 キヌア 食べ方（キノア）
スーパーフードとも呼ばれるキヌア（キノア）のおいしい食べ方が知りたい！ そのままでもいいの？今回は、キヌア（キノア）のおいしい食べ方を紹介します。 キヌア（キノア）を上手く取り入れて、ヘルシーな食生活を目指しましょう！ キヌアって キヌアは...