最近本当に健康食や、ヴィーガンがキーワードだと思うんですよ？
でも、今更なんで健康食なんでしょうか、「流行りだから？」
ベジタリアン
友達がベジタリアンになって、一緒になってベジタリアンになったからかも？
皆さんそれぞれ理由はおありかもしれませんね、実際に私のまわりでもベジタリアンになっった人もいますし、ヴィーガンになった人もおありです。
私も、結構野菜が好きなのでベジタリアンになれるかもしれませんが、ヴィーガンになれるかどうかはちょっと疑問かも？
野菜だけで食事を済ませようとすると、結構難しいわけで、世の中のレトルト食品のイングリディエンツを見ると、９９％動物性の添加物が入っているようですよ？
完全なヴィーガン食を実行するなら相当苦労すると思います。
ってか、今から自給自足できますか？って感じだし。
探したら、出てくる出てくる、一度お試しあれ。
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