ヴィーガン サワードウ シナモンロール バター不使用のレシピ

割ったサワードウ・シナモンロールの断面 ヴィーガン

今日は、卵・乳製品・バターを使わない、ヴィーガン対応のサワードウ・シナモンロールをご紹介します。

生地にはオーツミルクと植物性油、フィリングにはバターの代わりにスムースタイプのピーナッツバターを使いました。ピーナッツバターの香ばしさと、シナモン、ブラウンシュガーの甘さがよく合います。アイシングなしの素朴な仕上がりで、天然酵母の生地の風味も楽しめます。

仕上がりのポイント

  • 動物性食材を使っていないので、ヴィーガンの方にも楽しんでもらえます
  • 天板にぎゅっと並べて焼く、ちぎって食べるタイプ
  • 外側は薄くパリッと、中は気泡が入ったもちっとした食感
  • 渦巻きの間に、ピーナッツバター、シナモン、ブラウンシュガー

材料(12個分)

生地

材料 分量
強力粉 500g
オーツミルク 290g
サワードウスターター 100g
ブラウンシュガー 100g
植物性油 50g
塩 8g

フィリング

お好みで大さじ1ぐらい70g

材料 分量
スムースタイプのピーナッツバター 100g
シナモンパウダー
ブラウンシュガー

使った天板:約28cm × 22cm

作り方

  1. 最初に混ぜて休ませる:ボウルに強力粉、オーツミルク、スターター、ブラウンシュガーを入れて混ぜ、30分ほど置きます。
  2. 塩と油を加えてこねる:塩と植物性油を加え、もう一度こねます。
  3. 一次発酵(4〜6時間):ストレッチ&フォールドを3回ほど繰り返しながら、生地が1.5倍くらいになるまで待ちます。
    • 室温24〜26℃で、4〜6時間以内が目安です。冬は少し長くかかります。
    • 時間よりも生地の状態を見て判断してください。
  4. のばす:粉をしっかり振った作業台に生地を置き、約40cm × 30cmの長方形にのばします。
  5. フィリングを塗る:ピーナッツバターを全体に塗り、ブラウンシュガーとシナモンをふりかけます。
  6. 巻いて切る:海苔巻きの要領で端からくるくる巻き、12等分にカットします。
  7. 二次発酵(1〜2時間):ベーキングペーパーを敷いた天板に、少し間を空けて、切り口を上にして並べます。
  8. 焼く:温めたオーブンで焼きます。【要確認:180℃で30〜35分、こんがり色づくまで】

おすすめ:天板にベーキングペーパーを敷いてから並べると、後片付けがとても楽です。

写真で見る変化

焼く前

焼く前のヴィーガン・サワードウ・シナモンロール

二次発酵が終わると、ロール同士がくっつくくらいふっくらしました。

焼き上がり

焼き上がったヴィーガン・サワードウ・シナモンロール

隣同士がくっついて、ちぎりパンのような形に。表面はきれいなきつね色で、渦巻きの中心はフィリングが香ばしく色づいています。

割ってみると

割ったサワードウ・シナモンロールの断面

薄くパリッとした皮の中に、気泡の入ったもちもちの生地。ピーナッツバターとシナモンシュガーの層が見えます。

作ってみて(コツ・メモ)

  • 一次発酵は時間より生地の状態で判断します。気温によって4〜6時間の間で変わります。
  • ベーキングペーパーを敷くと、くっつかず後片付けがラクです。

注意

フィリングにピーナッツバターを使っています。ピーナッツアレルギーのある方はご注意ください。

おわりに

焼きたてをちぎって、温かいうちにどうぞ。コーヒーや紅茶、豆乳ラテにもよく合います。作ってみたら、ぜひ感想を教えてくださいね。

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